五味雜陳的生活, 感謝曾決心去學SSR, 讓人生開始不一樣.
不管日子如何, 情緒如何, 還是一樣的感謝著.
前陣子在練習跟內心對話, 因為有被鼓勵可以放心的相信內在的智慧
而寫下來句子也實確是帶著安慰與溫暖
像是天使的光, 撫慰著生活裡的挫敗與受傷.
2013.07.06
分享跟知道別人的DNA reading並沒有太大的意義,
對於其他人來說, 或許只是故事一則.
唯有當事人才會深刻的體會到, 簡單的一字一句, 都能震撼無比.
而我有一句是,
"學習其他的東西可以幫助讓服務更有素質,
但本來就已經有足夠的智慧跟力量了"
一路走來
by KisTing :)
2013年7月29日 星期一
2013年5月2日 星期四
打結
2013.04.28
心說: 請不要把工作帶回家, 可以嗎?
2013.05.01
心滿滿的, 被明天填滿了, 已經裝不下其他的東西.
什麼東西還沒完成, 該怎麼做, 滿滿的佔據了思緒
所以肩膀慢慢的變沉, 腦袋也慢慢的開始打結
已經說了一半的句子常忘掉下一半要說什麼......
把糾結打開、讓它過去
把心空出來一點位置
然後專心的聽, 認真的說
用心去對待每件事情,
情緒就不會只卡在一件事情上面.
讓生命流動.
就跟植物一樣, 保持空氣流通才會有生命力
:)
心說: 請不要把工作帶回家, 可以嗎?
2013.05.01
心滿滿的, 被明天填滿了, 已經裝不下其他的東西.
什麼東西還沒完成, 該怎麼做, 滿滿的佔據了思緒
所以肩膀慢慢的變沉, 腦袋也慢慢的開始打結
已經說了一半的句子常忘掉下一半要說什麼......
把糾結打開、讓它過去
把心空出來一點位置
然後專心的聽, 認真的說
用心去對待每件事情,
情緒就不會只卡在一件事情上面.
讓生命流動.
就跟植物一樣, 保持空氣流通才會有生命力
:)
2013年3月29日 星期五
2013年3月21日 星期四
自療後觀察 - 2013.03.20
過敏的一天.
昨天晚上睡前做了小自療
今天早上一開工就被自己的挫敗感擊倒.
除了自己之外, 沒有人責備
但仍心情低落, 壓力感放大.
我想一方面是SSR要我去面對這些總想要逃避的情況
另一方面是, 變得更敏感的自己把負面能量擴大了.
昨天晚上睡前做了小自療
今天早上一開工就被自己的挫敗感擊倒.
除了自己之外, 沒有人責備
但仍心情低落, 壓力感放大.
我想一方面是SSR要我去面對這些總想要逃避的情況
另一方面是, 變得更敏感的自己把負面能量擴大了.
2013年3月14日 星期四
關於這裡、關於我
因為心態上的調整
想要來個聲明什麼的讓自己可以安心分享所寫的文章
其實建立臉書專頁就是有帶著 "為以後的個人工作累積經驗" 的念頭.
這並沒有什麼大問題
而我也相信, 有需要或是有緣的朋友自會來到這裡.
一點點的從同學朋友開始, 到個案們, 搞活動小宣傳......
很感恩, 我有這個可以隨心所欲的地方.
2013年3月13日 星期三
LISTEN
雖然想要買的牌卡很多
但陪伴我最久最熟悉的 (也其實沒買很多啦) 是守護天使卡
記得帶它回家的時候的我, 是處於一個很混亂的狀況
像是一個希望似的, 祈求能要到一個好的答案.
溫柔的它, 用著溫暖的字句說著
Time to Go, Let Your Past Go, Go For It, Opportunity to Forgive
當時的我看到當然是大崩潰
還一直的重覆這幾張
直到我真的走到了新的階段, 走向心靈層面為止.
2013年3月8日 星期五
和解
和內在的某個部份和解了
看見了不知道該怎麼辦, 找不到方向, 愛抱怨、批評的自己,
也看見了, 那個一直撞牆又一直想要往前衝,
雖然迷路但都在努力找方向的自己.
或許沒有很成功,
但我一直都在學習好好照顧自己
對不起, 請原諒我, 總是做不好, 做不到.
笨蛋, 沒有需要覺得抱歉啊!
感謝你的努力
一直掙扎著, 也不容易吧.
看見了不知道該怎麼辦, 找不到方向, 愛抱怨、批評的自己,
也看見了, 那個一直撞牆又一直想要往前衝,
雖然迷路但都在努力找方向的自己.
或許沒有很成功,
但我一直都在學習好好照顧自己
對不起, 請原諒我, 總是做不好, 做不到.
笨蛋, 沒有需要覺得抱歉啊!
感謝你的努力
一直掙扎著, 也不容易吧.
2013年1月12日 星期六
親愛的
謝謝你的陪伴
還記得你小時候差點被咬死, 我也快嚇死的不知所措
那時候的你還很小隻很小隻, 眼睛沒張開的, 粉紅色.
長大一點後你總是充滿防備
誰都咬, 大家都不敢靠近
那時候的你長了淺灰色的毛, 只有你是這個顏色.
試圖想要靠近你, 雖然都會被咬
但我知道為什麼, 所以每次被咬完都回來找你
還記得你小時候差點被咬死, 我也快嚇死的不知所措
那時候的你還很小隻很小隻, 眼睛沒張開的, 粉紅色.
長大一點後你總是充滿防備
誰都咬, 大家都不敢靠近
那時候的你長了淺灰色的毛, 只有你是這個顏色.
試圖想要靠近你, 雖然都會被咬
但我知道為什麼, 所以每次被咬完都回來找你
2013年1月10日 星期四
一步一步
總是想一步到位
開始時總是充滿熱血
然後累了, 就覺得自己做不好, 做不到
最後就裝作什麼都沒發生過...
就像DNA reading後也是吧
一股腦兒的想要做點什麼
然後就沉下去了
不去想, 因為知道那個想要的樣子
所以更不敢去面對自己.
2013年1月9日 星期三
黑暗三天 大僻靜 之後 - 內在小孩
有半年了, 距離上一次到台灣
畢業回家了這麼一段時間, 更熟悉了香港, 習慣了這裡的生活方式
只是, 我以為的融入這個地方, 慢慢的也讓自己遠離了自己.
以前也會覺得一星期只有一天假期是太少了
可是不知怎地慢慢的也就習慣了.
下班太累, 不想思考就去睡, 明天就又變精神.
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