肚子的啟示

去年學ssr一段時間後，發現每個月竟然不會肚子痛了，好不神奇。
然後忘了是什麼時候開始肚子又受不了，第一反應是找ssr啊。
有好一點點，可是還是會痛。
接下來試著感受肚子,
失戀的我那時候感受到的是一片藏起來的傷心，它好孤單好難過。


然後昨天又面對著肚子，一邊找ssr一邊在納悶：為什麼呢？肚子為什麼會痛呢？
晚上做冥想的時候忽然覺得，我所做的這些
目的都是在希望身體不會痛，而都沒有接受它。

練習就只是靜靜的在感受著身體，感受著那種痛。
接受不同的存在，接受不同的體驗。
不去想痛不痛所帶來的影響，不去想痛讓我做不到的事情。
如果是每個月這樣痛一下而讓我有這個機會休息一下，
好像也不應該剝奪自己去關注自己身體的這個權利。

就像冥想一樣。
為了分享而冥想，為了更好而冥想……
可是現在，我想要單純一點，就只是冥想而已。

不為什麼。