自療後觀察 - 2013.03.20

過敏的一天.

昨天晚上睡前做了小自療
今天早上一開工就被自己的挫敗感擊倒.
除了自己之外, 沒有人責備
但仍心情低落, 壓力感放大.

我想一方面是SSR要我去面對這些總想要逃避的情況
另一方面是, 變得更敏感的自己把負面能量擴大了.

和解

和內在的某個部份和解了

看見了不知道該怎麼辦, 找不到方向, 愛抱怨、批評的自己,
也看見了, 那個一直撞牆又一直想要往前衝,
雖然迷路但都在努力找方向的自己.

或許沒有很成功,
但我一直都在學習好好照顧自己

對不起, 請原諒我, 總是做不好, 做不到.

笨蛋, 沒有需要覺得抱歉啊!
感謝你的努力
一直掙扎著, 也不容易吧.

SSR 自療 / 施作的是我, 接收的也是我, 這也太爽了吧!! XD

這幾天心情煩燥, 頭腦一直靜不下來
昨天晚上甚至還很久沒試過的失眠, 胃痛肝痛
下班回家做SSR
準備時還是一堆雜音, 於是唱了首梵唱 Om Namah Shivaya Gurave
立刻就哭了, 慢慢開始專心.

這次的方式跟平常自己愛自己的感覺不太一樣
我像是內在的神性 在為來這個世界冒險的我施作一樣.
要寫份施作報告也可以, 可覺得那不是最重要的.

SSR 自療 / 臣服

很久沒有完整的作一次自療了
最近老師發起了自療徵文
剛好也可以感受一下這段時間自己的變化.

一開始的重點是在下巴跟脖子那邊, 大概是淋巴的位置
然後慢慢到膝蓋, 腿部, 腳底.
本來以為是因為最近天氣老下雨照顧老毛病才施作膝蓋的
可是感覺SSR從上往下的掃至腳底, 排掉的是過多的能量.

雖然有在清脈輪, 可是最近才開始去給人按摩
發現還是有很多的東西堆積在身體裡.
然後想起上一次跟老師談話
老師問了一句: 所以你是要自己走向SSR, 不要祂走過來嗎?
我沒問答這一題, 可是好像就是這樣沒錯.

自療4

日期: 31.01.11

掃瞄:

• 頂輪很大而且有彈性, 手幾乎伸直,
  手移一點點能量就會瞬間變小/ 不見, 然後再慢慢變大
  
  • 不確定的感覺, 不夠自信
• 掃瞄過程中太陽穴跟頭會痛,可是我其實還挺放鬆的
• 其他脈輪沒有摸到能量, 腿部有涼風
• 頂輪, 心輪跟臍輪有想哭的感覺
• 頂輪電力較強
• 眉心輪, 臍輪跟海底輪感到房間在轉, 並不會很暈
• 臍輪卡卡的, 先是逆時針方向在轉, 然後順時針了一會就卡住了, 不左不右的..... 

施作範圍: 脖子, 肩膀, 後眉心輪, 太陽穴, 臍輪, 膝蓋做到哪裡感到哪裡不舒服就去做 

施作:

• 太陽穴 - 眼睛想哭的感覺
  
  •  可能是常常想哭的時候憋住而讓神經堵住了
• 脖子, 肩膀 - 心裡想哭, 要流淚的感覺
• 胃, 肝 - 頭跟肩膀被往後拉快要倒下去

後感:
最近胃不好, 無法自控的一直吃, 明明知道已經很飽了還在吃
知道應該是情緒問題卻一直找不到那個源頭
胃跟肝的反應應該跟背上肩上的壓力有關.....

第二天肚子痛, 第一次感覺到淨化
肚子整天不舒服食量也不得已的變小了.